Einrichtungen, die Saunabäder anbieten, beanspruchen häufig gesundheitliche Vorteile, darunter Entgiftung, gesteigerter Stoffwechsel, Gewichtsverlust, erhöhte Durchblutung, Schmerzlinderung, Anti-Aging, Hautverjüngung, verbesserte Herz-Kreislauf-Funktion, verbesserte Immunfunktion, verbesserter Schlaf, Stressbewältigung und Entspannung.
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